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​自我重塑 - 個人成長工作坊

貼地心理學教你實現目標，不再原地踏步！

​

這是否你的寫照：​

  • 明知道該行動，但拖延症總是找上門？

  • 計劃總是滿滿，行動卻總是空空？

  • 有好多想法，但每次都卡在「下一步」？

  • 看著待辦清單越來越長，卻無從下手？

 

其實，這不是懶惰，而是缺乏意志力與執行力！最重要是你能夠輕鬆作出改變、重拾行動的力量，邁向更好的自己！

 

我們將運用貼地心理學，幫助你：

✅ 探索最能驅動你的內在推動力

✅ 增強意志力與執行力，徹底擊退拖延症

✅ 找到適合你的實戰策略，輕鬆邁向目標

 

🎯 現在，成功就近在咫尺，改變從行動開始！

課程內容

  • SMART Goal 已經落伍了！配搭結果目標與過程目標，激發推動力！

  • 揭開3個神秘的W-Power，改變從此開始！

  • 透過自我對話提升抗壓力，並達到「自我實踐預言」！

  • 5種提高意志力及執行力的實用方法，擊退拖延症！

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上課詳情

6堂，每堂2.5小時，Zoom同步進行。

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​日期及時間：

1 Mar, 8 Mar, 15 Mar, 22 Mar, 29 Mar, 5 Apr 2024 (Sat)

1500-1730

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地點：

​荔枝角西頓中心（網上同步）

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費用：

​HK$3,800

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​導師資歷

Victor Ching

心理學博士生、應用心理學碩士、環球商業管理碩士、應用心理學學士及工商管理學士，現為香港及英國註冊心理學家。

 

Victor 曾擔任本地幼稚園及幼兒學校的校監，並創立多家企業，其中包括全港最大的連鎖 Playgroup 集團，成功將業務拓展至內地、台灣及澳門市場。在創業初期，他仍於私人企業任職，並榮獲最佳員工獎。同時，他修讀第 2 及第 3 個學位，並以優異成績獲得獎學金。在忙碌的工作中，他依然保持每天 7 小時的充足睡眠，並堅持恆常運動，展現出卓越的時間管理能力與高度的執行力。

 

正因如此，他深刻明白目標設定、意志力（以及另外 2 個 W-Power）和高執行力對成功的重要性！

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